Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

A 3 hónapos baba fejlődése

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

A baba fejlődése a harmadik hónapban

A 3 hónapos baba sokkal figyelmesebbé válik, és egyre jobban ki tudja magát fejezni. Ebben az időszakban sok ingerre van szüksége annak érdekében, hogy mind mentálisan, mind fizikailag megfelelő ütemű lehessen a baba fejlődése.

Fogása folyamatosan szorosabbá válik, erősödő izmaival könnyebben ragad meg dolgokat; hamar megállapítható, mikor válik izgatottá, gagyogó hangja és integető kézmozdulatai alapján. A látás, az idegrendszer és az agy intenzív fejlődésen mennek keresztül az első 6 hónapban., amihez elegendő omega-3 zsírsavat kell tartalmaznia az anyatejnek, amit a táplálkozásodon keresztül biztosíthatsz kisbabád számára. A legtöbb kisbaba súlya a harmadik hónapban 600 grammot gyarapszik és 2 centimétert növekszik.

Tudtad? Az első 1000 nap kiemelkedő jelentőségű a baba életében. Az idegrendszer és az agy intenzív fejlődésen megy keresztül. Az agy tömege naponta 1 grammot gyarapszik egészen 3 éves korig. Az agy végleges méretének 50%-át éri el a baba 6 hónapos korára és 85%-át 3 éves korra. Tudj meg többet az Első 1000 nap programról!

A 3 hónapos baba etetése

Az anyatej a legteljesebb táplálék kisbabád számára, hiszen minden fontos tápanyagot tartalmaz, ami a baba fejlődéséhez szükséges egészen hat hónapos koráig. Az anyatej mennyisége minden egyes napon kisbabád igényeihez igazodik, egyéb folyadékra (babavíz, tea) nincs szüksége az első 6 hónapban! A baba fejlődésével és növekedésével együtt az étvágya is növekszik. Főként azért, mert a harmadik hónapban ismét van egy növekedési ugrás, amikor kisbabád tápanyagigénye hirtelen megemelkedik. Fontos, hogy az ezzel járó megnövekedett étvágyat ne tekintsd arra utaló jelnek, hogy már készen áll a csecsemő a hozzátáplálásra. Az első 6 hónapban a baba emésztőrendszere az anyatejet tudja a legjobban megemészteni, ezért semmiképp sem ajánlott a hozzátáplálás megkezdése a negyedik hónap előtt. A WHO ajánlása szerint a hozzátáplálást a betöltött 6 hónapos kor után javasolt megkezdeni.

Olykor előfordulhat, hogy nem elegendő csecsemőd számára az anyatej mennyisége. Ebben az esetben pár napig mindenképpen a gyakori mellre tétel javasolt, hogy az anyatej termelődése követni tudja a 3 hónapos baba megnövekedett étvágyát. Szükség esetén kiskanál vagy pohár segítségével megkínálhatod a korábban lefejt, mélyhűtőben tárolt anyatejjel is. Mélyfagyasztóban, -18 Celsius-fokon 6 hónapig áll el a megfelelő, tiszta körülmények között lefejt és fagyasztott anyatej. A már felolvasztott tejet pedig legfeljebb 24 óráig lehet normál hűtőszekrényben tovább tárolni, majd ki kell önteni! A 3 hónapos baba emésztése is egyre tökéletesebbé válik, ezért előfordulhat, hogy csak ritkábban van széklete.

Továbbra is az anyatej a legjobb gyermeked számára, így nem szükséges azt semmivel sem, se vízzel, se teával kiegészítened.

A 3 hónapos baba mozgásfejlődése

A 3 hónapos baba teste már kiegyenesedett, gerince is hosszabbá és egyenesebbé vált. A baba fejlődő és egyre inkább erősödő nyakizmai lehetővé teszik, hogy a fejét a testével egy vonalban tartsa, ügyesen megemeli a fejét, és egyre tovább tudja tartani hasonfekvés közben. Van olyan baba, aki határozottan nem szeret hason feküdni. Mindenképpen próbálkozni kell! Kezdetben csak rövidebb ideig (1-2 percig) tedd hasra, és próbáld színes játékokkal lekötni a figyelmét. Majd napról napra fokozatosan emeld a hason töltött időt.

Hamarosan elkezdi kezeit is támasztékként használni, lassacskán elkezd nyújtózni, és nyúlni tárgyakért – bár még nem képes őket megfogni. A baba fejlődése folyamán a reflexeket fokozatosan felváltják a tudatos mozdulatok. Kis kezeivel játszik, szájához emeli őket, és öklét már nem tartja mindig összeszorítva. Ha öledbe ülteted, megpróbálhatja felhúzni magát ülő helyzetbe, de az izomzata még nem elég erős hozzá.

A 3 hónapos baba szellemi és érzelmi fejlődése

Az érzékelés, a hangokkal való kísérletezés mind-mind az agyfejlődés jelei. Amellett, hogy megfelelő ingerekkel segítheted ezt a fejlődést, lényeges tudnod, hogy a megfelelő vasmennyiség hozzájárul a kognitív képességek fejlődéséhez.

A vashoz kisbabád az anyatejen keresztül jut hozzá, azonban egészen hároméves koráig fontos biztosítanod számára a megfelelő mennyiségű vasat.

A baba hamarosan kísérletezni kezd saját hangjával, elsőként például a P, B és M hangzók jelennek meg, amelyeket könnyedén meg tud formálni az ajkaival. Ez az oka annak, hogy a legtöbb csecsemő első kiejtett szava a „mama” és a „papa”.

Bár a hangos zajok felzaklathatják vagy megijeszthetik a babát, a Te ismerős hangod gyorsan megnyugtatja őt. A 3 hónapos baba kíváncsisága határtalan; érdeklődéssel fordul a körülötte zajló dolgok felé, és igyekszik minél több érzékszervét használni a világ felfedezésére. A tapintás az az érzékszerv, amely három fontos dolgot is biztosít a csecsemő számára: biztonságérzetet, a világ történéseiben való aktív részvételt, és egy olyan csatornát, amelyen keresztül kapcsolatba léphet a környezetével.

A 3 hónapos baba fejlődése: játék és tanulás

Nemcsak szépek, de hasznosak is: a baba fejlődését nagyban előremozdítják az ágya fölé helyezett mozgó, színes vagy zenélő játékok, mivel segítik az izmok megerősödését a nyújtózás miatt. Biztonsági okokból helyezd éppen annál egy fokkal magasabbra, hogy a csecsemő elérje. Ez a játék a baba szellemi fejlődését is elősegíti, mivel megfigyeli azt, ami a szeme előtt van. Az élénk színek, csörgők és csengők nagyszerűek a szem-kéz koordináció fejlesztésére, és emellett még szórakoztatóak is. A játszószőnyegre akasztott kis figurák szintén érdekesek számára, gyakran meg is próbálja érinteni a mozgó tárgyakat, de nem mindig jár sikerrel. Amit sikerül megfognia, azt viszont nehezen ereszti el! A 3 hónapos baba számára a legideálisabb az egyszerű, de színes játék, amelyeket kedvére nézegethet, ütögethet, rázhat vagy rágcsálhat. Ezek a játékok mind fejlesztik a baba mozgáskoordinációit és kognitív készségeit egyaránt. A 3 hónapos baba játékairól olvass tovább itt!

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Szoptatás szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Szoptatás alatti étrend: vitaminok és tápanyagok a baba fejlődéséért c. cikkünket. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén anyatejjel táplálják kisbabájukat - gyere és csatlakozz!

Te mi mindent tapasztaltál a harmadik hónap során? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.