Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

4+1 tanács fogzási időszakban

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

Kisbabád fogzási időszaka nagyon megterhelő lehet számodra, hiszen sokkal nyűgösebb ezekben a napokban, és nyugtalanabbul is aludhat. A legtöbb esetben hat hónapos kor körül kezdenek előbújni az első fogak, de a tünetek, a fokozott nyálzás, fogínyérzékenység már sokkal hamarabb jelentkezhetnek, amikor még csak a fogcsíra indul növekedésnek.

Talán már te is szembesültél vele, hogy fogzási időszakban a korábban jó étvágyú kisbabád a fogak áttörése környékén napokig alig akar elfogadni főzeléket, darabos táplálékot, sokkal étvágytalanabb, mint korábban. Ennek az az oka, hogy a fogíny rettentően érzékennyé válik ebben az időszakban. 

Babafogzás, étkezés

Mit tehetsz annak érdekében, hogy a kisbabád ezekben a nehéz napokban is hozzájuthasson a létfontosságú tápanyagokhoz?

  1. Mindenképpen próbálkozz hígabb állagú kanalas ételek adásával. A legtöbb baba ugyanis a fogzás időszakában szívesebben fogyasztja el a kanalas hígabb állagú és hűvösebb hőmérsékletű ételeket, hiszen gyakran még az anyamellet és a cumisüveget is elutasítják átmenetileg a fogíny érzékenysége miatt. A korábban bevezetett ételeket is készítsd minél pépesebbre gyermekednek. Kerüld ebben az időszakban az új ízek bevezetését, nagyobb lehet az elutasítás a baba részéről. Recepttárunk segítségedre lehet az ételek elkészítésében a baba életkorának megfelelően. Akkor se ess kétségbe, ha a gyermek napokig elutasítja a főzeléket, darabos ételt, és szívesebben szopizik vagy eszik anyatej hiányában tápszert. Ez csak átmeneti időszak.
  2. A műanyag kiskanalat cseréld le fém evőeszközre, a hűvös fém ugyanis enyhíti gyermeked fájdalmát és hűsíti a fogínyét. Étkezés előtt alkalmazhatsz fogzási fájdalmat csökkentő krémet is. A fogzási fájdalomcsillapításról itt olvashatsz
  3. A cumisüveg helyett itatópohárból, vagy vastag falú üveg- vagy műanyag pohárból, kanállal itasd meg a babát. Amennyiben a baba fő tápláléka az anyatej, akkor azt is kínálhatod elutasítás esetén pohárból vagy kanállal. De próbálkozhatsz az álometetéssel is. A babák a fogzási időszakban éjjel sokkal szívesebben szopiznak vagy esznek tápszert, mert félálomban nem figyelnek annyira a fogzási fájdalomra.
  4. Próbálkozz értékes tápanyagokban gazdag tejpépek adásával is. A tejpépek nemcsak önmagukban elkészítve adhatók, hanem ételeket is lehet dúsítani velük. Zöldség- vagy gyümölcspüréhez keverve (1-2 kanál mennyiség), tápanyagokban gazdag étel készíthető a gyermek részére. A tejpépek szerepéről és bevezetéséről a baba étrendjében itt olvashatsz
  5. Kínáld gyakrabban kisebb mennyiségű étellel és itallal. A folyadékpótlásra fokozottan figyelj abban az esetben, ha egy falatot sem hajlandó enni.

A baba alvása is megváltozhat fogzáskor

Gyakran keresnek meg azzal a problémával az édesanyák a Nutriklub szaktanácsadó-vonalon, hogy a jó alvó baba egyszer csak „elromlik”. A fogzási időszak különösen nagy hatással lehet a baba alvására, és közben még aktív mozgásfejlődés is történik. A kettő egyszerre pedig nagyon sok éjszakai ébredést, nyugtalanságot okozhat a babánál, de a nappali alvási rend is felborulhat átmenetileg. Amikor a baba álmából keserves sírással ébred, majd könnyen vissza is alszik, az is a fogzás egyik jele lehet. Ha van rá lehetőséged, ebben az időszakban próbálj a babával együtt pihenni vagy segítséget kérni. Minél fáradtabb vagy a gyakori éjszakai ébredések miatt, annál nyűgösebb lehet a baba nappal és éjjel is, hiszen érzi rajtad, ha kimerülsz. A fogzás átmeneti időszak, ugyanakkor valóban nagyon fárasztó a baba és az anya számára egyaránt. Amennyiben a babánál nagyon erős fájdalmat tapasztalsz, jelezd gyermekorvosnak, szükség esetén fájdalomcsillapító készítmény adását javasolhatja.

A fogak kibújását követően visszaállhatsz a megszokott étrendre mindaddig, amíg az újabb fogzási tünet meg nem jelenik gyermekednél.


Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Fogzás és gondozás szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Baba fogápolás 1 év alatt és felett c. cikkünket. Tapasztalt tanácsadónkat is bármikor felkeresheted, ha kérdésed van. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén mostanában kezdik a hozzátáplálást - gyere és csatlakozz!

Nálatok hogy viseli a baba a fogzási időszakot? Könnyedén kibújtak a fogak vagy nagyon felborult a napirend és étrend kisbabátoknál? Oszd meg velünk kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.