Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

5 hónapos tápszeres baba étrendje

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

Csecsemőtáplálás 5 hónapos korban

A csecsemők legideálisabb tápláléka az anyatej az első 6 hónapban. Azonban előfordulhat, hogy nincs vagy nem elegendő az anyatej, és a gyermekorvos tápszeres pótlást ír elő. Fontos, hogy mindig csak orvosi utasításra és az előírásnak megfelelő tápszert add a babának, ami az életkorának és egészségi állapotának is megfelel!

A hozzátáplálást legkorábban betöltött 4 hónapos kortól, a 17. hét után lehet megkezdeni abban az esetben, ha babád erre már megérett. Azt, hogy kisbabád érett-e már a hozzátáplálásra, vitasd meg gyerekorvosoddal és védőnőddel, illetve segítséget adhat Hozzátáplálási tesztünk. A hozzátáplálás menetéről és a kóstoltatásról az alábbi cikkünkből olvashatsz. Anyatejes táplálás esetén a szakemberek és a WHO (Egészségügyi Világszervezet) is 6 hónapos korban ajánlja a hozzátáplálás megkezdését. Gyermeked számára a legjobb az anyatej - 5 hónapos anyatejes baba étrendjéről itt olvashatsz.

Étkezés kiváltása 5 hónapos tápszeres babáknál

A napi étkezések közül egy, általában a napi második étkezésre (tízórai) javasolt az első pépes étkezés kiváltása, a többi étkezésre marad a korábbi tejalapú táplálás (tápszer). Az első pépes étkezés lehet gyümölcs, zöldség, tejpép (ajánljuk a hozzáadott cukrot nem tartalmazó pépeket) vagy - amennyiben a baba egészségei állapota indokolja - tejmentes speciális pép.

Több lehetőséged is van eldönteni, hogy mit adsz pépes étkezésként. Arra viszont figyelj, hogy a hozzátáplálási táblázatban mindig az életkornak megfelelő gyümölcsöket és zöldségeket add! A tejpép kiválasztásában kérd szakember segítségét, javasoljuk a hozzáadott cukrot nem tartalmazó pépeket. Hozzáadott cukrot nem tartalmaznak például a Milumil tejpépjei.

5 hónapos tápszeres baba étrendje

Az 5 hónapos baba átlagosan napi 5-6 alkalommal eszik. Nagyon fontos, hogy a napi étkezések száma minimálisan 5 legyen. Még előfordul, hogy éjszaka is eszik kisbabád, ez a csecsemőkor első felében teljesen természetes.

Fontos tudnod, hogy több étkezés kiváltása után és 6 hónapos kor felett is egészen 3 éves korig napi legalább 500 ml tejalapú táplálékra van szüksége gyermekednek (anyatejre, annak hiányában 1 éves korig az adott életkornak és egészségi állapotnak megfelelő tápszerre. (1 éves korától gyerekitalt ajánlunk.) A tejalapú táplálék adását javasolják a szakemberek függetlenül attól, hány étkezést váltottál már ki.

Hogyan alakul egy átlagos napi étkezés egy 5 hónapos tápszeres babánál?

A napi étkezések az alábbiak szerint alakulnak: 5 étkezés esetén egy átlagos, 7-8 kg súlyú babánál:

  • Reggeli: 200-240 ml tápszer
  • Tízórai: 200-240 ml tápszer, gyümölcs, zöldség, tejpép (ajánljuk a hozzáadott cukrot nem tartalmazó pépeket), kiváltott étkezés 150-180 g pépes étkezés
  • Ebéd: 200-240 ml tápszer
  • Uzsonna: 200-240 ml tápszer
  • Vacsora: 200-240 ml tápszer

Az 5 hónapos baba napi folyadékigénye

5 hónapos korban babád folyadékszükségletét a tápszer elégíti ki. Tartós melegben, fűtési szezon idején a szárazabb légterű lakásban és szükség esetén megkínálhatod kisbabád néhány kortynyi forralt, majd visszahűtött vízzel. Ezt adhatod svédpohárból, itatópohárból, kisebb csészéből vagy akár kiskanállal is.

Mit kerülj el a babád táplálása során?

Fontos, hogy ne siesd el a hozzátáplálást, az új ételeket fokozatosan vezesd be kisbabád étrendjébe, a túl gyors ütemű hozzátáplálás megterheli kisbabád emésztőrendszerét, és csökkentheti a tápszer elfogadását, pedig a tápszer továbbra is a fő táplálék (anyatej hiányában persze). Az új ízeket kiegészítésként kell kínálni a tápszer mellé.

Ha a babád nem fogadja szívesen a kanállal adott ételeket, ne add ezeket hígítva! A babád még nem áll készen a hozzátáplálásra. A cumisüvegből adott felhígított gyümölcslé, hígabb tejpép adása nem hozzátáplálás!

Kerüld a cukrot tartalmazó, koffeines italok adását. Ne adj bizonytalan eredetű vizet még forralva sem! Ha szükséges, csak forralt, majd visszahűtött vízzel pótold a folyadékigényt.

Nekünk nem ilyen a napirendünk!

Az egyszeri adagok mennyisége függ kisbabád alkatától, súlyától, a napi étkezések számától. Babád napirendjét mindig személyre szabottan kell meghatározni, ebben segít Szakértői vonalunk!

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Hozzátáplálás szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Baba hozzátáplálása - De mikortól? cikkünket. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén mostanában kezdik a hozzátáplálást - gyere és csatlakozz!

Ti mivel kezditek a hozzátáplálást? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.