Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

2-3 éves baba fejlődése

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

A baba fejlődése a 2-3. évben

A 2-3 éves baba étrendje

Gyermeked napról napra egyre jobban hasonlít egy apró felnőttre. Nagyon sok mérföldkő van már mögöttetek a baba fejlődésében, és továbbra is hosszú fejlődés áll előtte. A gyermek ennek ellenére nem kis felnőtt, ezért tápanyagigénye eltérő a felnőttekétől! Fontos, hogy továbbra is odafigyelj az étkezésére, hogy minél változatosabb és egészségesebb legyen gyermeked számára. Háromszor több energiára van szüksége, mint egy felnőttnek! Napi három, rendszeres, kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezéssel, tízóraival és uzsonnával biztosíthatod gyermeked számára a megfelelő energia- és tápanyagszükségletet.

Tudtad? Egy 1-3 éves magyar kisgyermekek körében végzett kutatás szerint 65%-uk nem fogyaszt elég D-vitamint*, mely hozzájárul az immunrendszer működéséhez, és támogatja a csontok és fogak megfelelő fejlődését.

A tejalapú táplálék (anyatej, annak hiányában gyerekitalt javaslunk) továbbra is fontos a baba étrendjében. Naponta fél liter tejalapú táplálék adása javasolt, mely a vegyes, kiegyensúlyozott étrend részeként hozzájárul, hogy gyermeked megkapja azokat a tápanyagokat, melyekre szüksége van az egészséges fejlődéshez. A Milumil Junior gyerekital a tipegők igényeinek megfelelő mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, így többek között a D-vitamin szükséglet 100%-át is biztosítja (napi 500 ml Milumil Junior elfogyasztása esetén). A 2 éves kor betöltésével, amennyiben gyerekitalt isztok, javasoljuk, hogy váltsatok a 2-es gyerekitalra. Laktózérzékeny gyermekek részére ezt a terméket ajánljuk.

A 2-3 éves baba mozgásfejlődése

Gyermeked ebben az időszakban felfedezi, hogy mire képes, hogyan tud ismerkedni a környezetével, hogyan tud beszélni, és hogyan tud egyre többet tanulni. Pár hónapig körbe-körbe cirkálta a lakást különböző bútorok segítségével, majd megtette első lépéseit. A 2 éves baba már szalad, ugrál és egyre izgalmasabban telnek napjai. Segíthetsz fejleszteni új koordinációs készségeit, hogyha bátorítod rá, hogy különböző módokon járjon - pl. oldalazva, hátrafelé, előrefelé -, illetve fusson vagy ugráljon. A sok mozgás erős izmokat igényel, éppen ezért nagyon fontos, hogy egészséges, kiegyensúlyozott, a fejlődéshez szükséges vitaminokban, ásványi anyagokban és kalóriákban gazdag táplálékot biztosíts számára mindennap.

Ebben a korban egyre világosabbá válik majd, hogy jobb- vagy balkezes lesz-e a gyermeked. A balkezesség viszonylag ritkán fordul elő, inkább a jobb kezünket használjuk, a felnőtt népesség 7-10%-a balkezes. Bármely kezét is használja gyermeked jelen pillanatban, a domináns kezét fogja majd használni rajzoláshoz, labdajátékokhoz és étkezéshez is. Egy kis gyakorlással a fogmosás technikáját is elsajátíthatja gyermeked a domináns kezével.

A 2-3 éves baba és a beszéd

Gyermeked kommunikációs készségei egyre jobban fejlődnek, a szavak fokozatosan átalakulnak mondatokká, kérésekké. Ha a baba többnyelvű családban nevelkedik, a használt szavak száma megoszlik a két nyelv között.

Nem minden gyerkőc szeret sokat beszélni. Ne aggódj, ha nem használ még annyi szót, mint a vele egykorú társai. Sokkal több mindent képes megérteni, mint amennyi szót használ. Egész mondatokat megfogalmazni eleinte nagyon bonyolult számára. A legtöbbször csak 1 szavas mondatokban kommunikálják, mit szeretnének – például a „bögre” szót használják, ahelyett, hogy a „Kérlek, add ide a bögrémet!” mondatot mondanák el. Amikor elkezd különböző szavakat összerakni, az eleinte nagyon mulatságos lehet számodra és nagyon egyszerű formában történik: Például az „Én játék”’ szóösszetétel jelenti azt, hogy „Játssz velem!”. Minél többet tanul és megért dolgokat, annál jobban fog figyelni arra, amit mondasz neki. Ebben az időszakban próbálj tudatosan odafigyelni az arckifejezéseidre, és használj minél változatosabb nyelvezetet.

Játék és tanulás a 2-3 éves babával

Gyermeked növekvő öntudata és törekvései az önérvényesítésre abban jelentkezhetnek, hogy egyre gyakrabban szeretné átvenni az irányítást. Bátorítóan hat a gyermekedre, ha megengeded neki, hogy önálló döntéseket hozzon. Engedd, hogy kiválassza a ruháit, és hogy melyik játékkal játsszatok. Megfigyelheted, hogy gyermeked utánoz téged olyan helyzetben és módokon is, amely eszedbe sem jutna.

A gyerekek néha olyan dolgokat tárolnak el emlékezetükben, hogy magad is meglepődsz rajta. Gyakran produkálnak nagy meglepetéseket. A 2-3 éves baba egyre öntudatosabbá válik – észreveheted, hogy gyakrabban használja az „én” szót. A megosztás, osztozkodás fogalmak megértése ugyanakkor eltarthat egy ideig.

A gyerekek nagyon ragaszkodnak a játékaikhoz. Ha bárki elveszi a dolgait, akkor elveszi őket másoktól azzal a felkiáltással, hogy „Ez az enyém!”. Próbálj minél türelmesebb lenni és ne aggódj, ha gyermeked ebben az időszakban jobban élvezi saját társaságát, mint a csoportos játékokat – ez teljesen természetes. Töltsetek minél több időt a könyvek lapozgatásával, meseolvasással, hiszen a baba szívesen kapcsolódik be a verselésbe, mondókákba – jó ötlet felfrissíteni gyermekkorod kedvenceit.

A gyermeked finommotorikai képességeit tovább fejlesztheted, ha minél többet gyurmáztok, festetek és gyöngyöt fűztök együtt. De az is izgalmas kaland a gyermek számára, ha megengeded neki, hogy a konyhában segítsen tésztát gyúrni és kiszaggatni a süteményformákat.A

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Baba étrendje szekcióját még több információért, vagy olvasd el az Elegendő vas a babának cikkünket. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén nagy figyelemmel követik gyermekük fejlődését és étkezését egyaránt - gyere és csatlakozz!

Mi a helyzet a szobatisztasággal? Meséld el kommentben más édesanyáknak!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.