Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

Mikor kezd el járni a baba?

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

Sok szülő élete végéig emlékszik gyermeke első lépéseire, ám fontos, hogy nem szabad a babára nyomást gyakorolni, hogy elérje ezt a fejlődési mérföldkövet. Ne aggódj azon, mikor kezd el járni a baba, és gyengéd bátorítással engedd, hogy gyermeked a saját tempójában fejlődjön!

Mikor kezd el járni a baba?

Fejlődési szakaszok

A babák többsége 9 és 12 hónapos kor között teszi meg az első lépéseket. Mielőtt önállóan járni kezd, már láthatod próbálkozásait. Megfigyelheted, ahogyan felnyomja magát a földről, ringatózik a hasán, felül, köröz a lakásban a fenekén csúszva vagy négykézláb mászkál.

A mászás is fontos fejlődési mérföldkő – néhány baba azonos oldalú lába és keze segítségével csúszkál körbe a lakásban, mások mind a négy végtagjukat használják. Ezek teljesen természetesek, általában megtanulnak mászni mindkét oldalon lévő végtagjaik segítségével. Sok baba gyakorol az első lépések előtt, például felhúzza magát az asztal szélébe kapaszkodva, vagy segítséggel teszi meg az első lépéseket.

Amikor már két lábon is meg tud állni gyermeked, kezdetben csak oldalazó lépéseket tesz. Az oldalazó lépések fejlesztik a stabilitást és koordinációt, valamint remek lábizom gyakorlat is a baba számára. Az önálló lépések megtétele több függetlenségi lehetőséget is ad gyermeked számára. Figyelj mindenképpen a biztonságára és azokat a tárgyakat, amik balesetveszélyt okozhatnak tedd jó magasra, hogy ne tudja elérni. A baba biztonságról itt olvashatsz!

Amikor a baba megteszi első önálló lépéseit kapaszkodás nélkül nagy terpeszben áll , kacsázó léptekkel indul el. Ez a legbiztonságosabb járási mód számára, ami idővel egyre jobban kezd majd hasonlítani a normális járáshoz. Mivel a gyakorlás nagyon fontos ebben az időszakban, nyugodtan hagyd próbálkozni, akár kint az udvaron vagy játszótéren. Otthon a szobában ha van rá mód csinálj helyet, hogy kedvére gyakorolhasson. Told távolabb a kisebb bútorokat egymástól, amiben stabilan meg tud kapaszkodnia a gyermek, hiszen az is jó móka számára , ha azt körbe tudja kerülni. Amikor már biztonságosan lépeget kaphat húzogatós , tologatós játékot. Ezek is mind fejlesztik a tipegő egyensúlyérzékét.

Az önálló járáshoz gyermekednek nagyon sok készséggel kell rendelkeznie ilyen az egyensúly, koordináció, állás, valamint a testsúly egyik lábról a másikra való helyezése. Minden új készség, amit gyermeked megtanul egy előzőleg tanult képességre épül. Ahogy a baba egyre növekszik a megtanult mozgásformák is egyre összetettebbé válnak. 

10-18 hónapos korban a gyerkőc már elég bátor lesz ahhoz, hogy önállóan mászkáljon körbe a lakásban. Ha gyermeked ebben a korban mégsem kezd el önállóan járni, ne aggódj azon, mikor kezd el járni a baba! Hogy megnyugodhass, beszélj az orvosoddal, de ne feledd, hogy minden gyermek eltérő ütemben fejlődik, és eltérő időszakban éri el a különböző mérföldköveket!

Hogyan tudsz segíteni az első lépéseknél?

Amint tipegő gyermeked megtanul járni, segítségre lehet szüksége a leüléshez. Ha felveszed őt vagy segítesz neki, mutasd meg, hogyan tudja behajlítani a térdeit, így majd le tud ülni önállóan is álló helyzetből. Ezt követően engedd, hogy önállóan próbálkozzon!

Bátorítsd őt! Ebben az időszakban elkerülhetetlenek a kisebb esések, balesetek, tehát mindig biztosíts puha és biztonságos környezetet az új készségek gyakorlására.

A járásra alkalmas cipők bevezetésével várj, ameddig a baba megtanul különböző felületeken járni – például füvön vagy szőnyegen. A mezítlábas járkálás fejleszti a baba egyensúlyérzékét és koordinációját.

Tudtad? Az 1-3 éves magyar kisgyermekek 42%-a nem fogyaszt kalciumot*. A kalcium hozzájárul a csontok és fogak megfelelő fejlődéséhez, valamint mennyiségét tekintve a szervezetünkben előforduló legjelentősebb ásványi anyag. A Milumil Junior gyerekital – az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részeként – hozzájárulhat a gyermeked számára szükséges kalciummennyiség 100%-ának biztosításához (napi 500 ml elfogyasztása esetén).

Kezdetben bátorítsd a járásra például úgy, hogy vele szemben állsz vagy térdelsz, és kitárod a karjaidat, illetve, ha úgy sétál feléd, hogy fogod a kezeit. Nem javasoljuk, hogy a baba kezeit fogva járásra késztesd, csak abban az esetben, ha a baba ezt kifejezetten igényli. A csontozat és az izomzat megfelelő fejlődése érdekében engedd, hogy önállóan, a saját ritmusában gyakorolja a járást.

Beszerezhetsz olyan játékokat, amiket állva kell tologatni, így ezekbe kapaszkodhat, miközben sétálni tanul. Fontos, hogy a játék stabil legyen és képes legyen megtartani a babát, amikor rátámaszkodik.

Az egyenetlen (kavicsos-füves-homokos) talajon való mezítlábas járás nagyon egészséges, mert fejleszti a talp izmait, erősíti a szalagokat. Ilyen módon elősegítheti a talpboltozat kialakulását. A hűvösebb hónapokban, amikor nincs lehetőség mezítlábas járásra a szabadban, nyugodtan készíthetsz otthon is kisbabádnak “lábfejlesztő szőnyeget” . Egy párnahuzatba tehetsz kavicsot, homokot, meggymagot, tőzeget, amit egymás mellé téve és azon végig lépegetve jó kis móka gyermekednek. A lakás sima talaján azonban ez nem valósul meg. Egyes esetekben a láb eltéréseknél (befelé dőlő bokák, kifelé forduló láb) megfelelő cipő hiányában az eltérések fokozódhatnak is a növekedés során. Az egész nap járó, környezetét felfedező tipegő lábára kerüljön jó minőségű cipő, ami megfelelően tartja a bokáját. Speciális cipő használata akkor javasolt, ha ezt, a járás kontroll vizsgálat után ortopéd szakorvos ajánlja.

Mikor javasolt orvoshoz fordulni?

Ne feledd, hogy minden gyermek eltérő ütemben fejlődik, és eltérő időszakban éri el a különböző mérföldköveket! Járni is különböző időpontokban tanulnak meg. Főként koraszülött babák esetében a mozgásfejlődési mérföldkövek kicsit eltolódhatnak.

Jelezd gyermekorvosnak, vagy kérd szakember segítségét,

  • amennyiben 11 hónaposan kisbabád még nem áll fel önállóan és nem ül stabilan, támaszték nélkül
  • 12 hónaposan nem lépked kapaszkodva
  • 18 hónaposan nem képes kapaszkodás nélkül önállóan megállni
  • 18 hónaposan nem tette még meg az első lépéseket

Nagyon fontos, ha bármi eltérést tapasztalsz gyermeked mozgásfejlődésével kapcsolatban kérd szakember véleményét. Olykor előfordulhat a babáknál lazább vagy akár kötöttebb izomzat is, ami nehezítheti a mozgásfejlődési mérföldkövek elérését. Egy kis torna segítségével azonban a mozgásfejlődésben rövid időn belül hatalmas előrelépések figyelhetők meg.

A fejlődéshez szükséges tápanyagok

A megfelelő tápanyagok biztosítása kihívás lehet ebben az időszakban. A Milumil Junior gyerekitalt kifejezetten az 1 és 2 év közötti gyerekek igényeinek megfelelően fejlesztettük ki. A kiegyensúlyozott étrend részeként a Milumil Junior gyerekitalban található vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a baba számára szükséges tápanyagok biztosításához. A Milumil Junior gyerekital A-, C-, D-vitamint tartalmaz, támogatja az immunrendszer egészséges működését.

*Forrás: 0-3 éves csecsemők, kisdedek és a szoptatós anyák táplálkozási felmérése, TNS Hoffmann – Nutricomp, 2015

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Nevelés szekcióját még több információért, vagy olvasd el Szeparációs szorongásról szóló cikkünket. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Gyere és csatlakozz életkoralapú Facebook-csoportjainkhoz, hogy olyan anyukákkal beszélgethess, akiknek gyermeke a Te babáddal egyidős!

Nálatok hány évesen tette meg az első lépéseket? Váratlan volt, vagy már régóta tréningezett? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.