Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

9+1 gyakran ismételt kérdés a tejitalról

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

Babatej, tejital vagy junior gyerekital?

Bár az édesanyák mindegyik néven emlegetik, a hivatalos megnevezése az 1-3 év közötti gyermekeknek adható tejalapú italnak a Junior gyerekital.

1. A Junior gyerekital folyadéknak vagy tápláléknak minősül?

A Junior gyerekital tejalapú táplálék, folyadék formájában, ami azt jelenti, hogy önállóan italként kínálhatod étkezések mellé gyermekednek 1 éves kortól. Pl. reggeli vagy vacsora mellé. Naponta 500 ml (2 pohár) Junior gyerekital adása javasolt. A Junior gyerekital beleszámít a napi ajánlott folyadékmennyiségbe.

2. Adható anyatej helyett a tejital?

Egyéves kor után továbbra is az anyatej az elsődleges és legjobb tejalapú táplálék a baba számára. A Junior gyerekital adása 1 éves kortól javasolt a babának, amennyiben nincs lehetőség anyatejes táplálásra. A gyerekitalt fokozatosan javasolt bevezetni a baba étrendjébe. Előfordulhat olyan helyzet 1 éves kor után, amikor rövidebb ideig távol kell lenned gyermekedtől (pl. utazás, pihenés, munka), és nem megoldható az anyatejes táplálás. Ezekben a napokban is ki lehet egészíteni gyermeked étrendjét gyerekital adásával, majd ismét visszatérhetsz az anyatejes táplálásra. A gyerekital elfogadása szoptatás után időt vehet igénybe, akár 10-20 kóstolásra is szükség lehet, hogy a gyermek elfogadja. Olvasd el a Gyerekital adása Szoptatás után cikkünket!

3. Mikor javasolt tápszerről tejitalra vagy gyerekitalra váltani?

Amennyiben a baba 1 éves kora előtt tápszeres táplálásban részesült, szintén fokozatosan át lehet térni tápszerről a Junior gyerekital adására, miután betöltötte az 1 éves kort. Kivételes eset, amikor a baba speciális tápszert fogyaszt 1 éves kora előtt, ebben az esetben mindenképpen ki kell kérni a gyermekorvos véleményét, mielőtt a Junior gyerekital bevezetésre kerül a baba étrendjébe.

4. A tejital vagy junior gyerekital önmagában elegendő vacsorára vagy kell mellé adni egyéb ételt is?

A gyerekital önálló italként kínálható a babának tartalmas főétkezések mellé, mint reggeli vagy vacsora. Főétkezésként nem állja meg a helyét. A gyerekital nemcsak önmagában elkészítve adható, hanem változatossá tehető, hiszen ízesíthető cukrozatlan kakaóporral, gabonakávéval, de készíthető belőle friss zöldség- és gyümölcsturmix is. A válogatós időszakban 1 éves kor után, főként azokon a napokon, amikor a baba kevés folyadékot iszik, főzeléket is habarhatsz a gyerekitallal, így a nehéz napokon is hozzájuthat gyermeked a fontos tápanyagokhoz.

5. Mi a különbség a gyerekitalok között?

A Junior gyerekitalok alapvető összetétele nagyon hasonló. A különböző termékek közötti különbséget az ízesítésük, valamint a hozzáadott vitamin- és ásványianyag-tartalmuk adja. Például nem minden gyerekital biztosítja a szükséges D-vitamin-mennyiség 100%-át.

6. Nem akarja meginni a baba a tejitalt, többfélét kipróbáltam, mit tegyek?

A gyerekitalok ízben eltérhetnek egymástól. Javasolt kiválasztani egy adott gyerekitalt és azt több napon (akár 10-20 napon át egy kicsit) keresztül kóstoltatni a gyermekkel. Főként 1 éves kor után figyelhető meg a válogatós időszak a babáknál, ezért is fordulhat elő, hogy az új ízt elsőre gyakran elutasítják. Tedd változatossá a gyerekital adását azáltal, hogy ízesíted kakaóporral, gabonakávéval, vagy készítesz belőle együtt gyermekeddel ízletes gyümölcs- és zöldségturmixot. Készíthetsz a gyerekitalból grízt vagy rizst is (ezeket vízben megfőzve, majd a tűzről levéve, hozzákeverve az elkészített italt).

7. A Junior gyerekital vagy tejital helyettesíti a tápszert?

Egyéves kortól (hacsak nincs speciális táplálási igénye a babának) a tápszereket felválthatják a gyerekitalok. A tápszer folytatásaként javasolt az adásuk, mint tejalapú táplálék. Ha egészséges a gyermek, akkor a tápszer szerepét a gyermek 1 éves kora után a gyerekital veheti át. A gyerekitalok úgy, mint a tápszerek, tehéntej alapúak, ugyanakkor a benne található összetevőket a gyermek igényeinek megfelelően módosították. A gyerekitalok ezen felül olyan fontos tápanyagokat is tartalmaznak.

8. Tápszer vagy a tejital vált ki egy önálló étkezést? Mennyire tápláló a tejital?

A tápszer 1 éves kor előtt önálló étkezést biztosít a baba számára. Egyéves kor után azonban a szilárd étkezések bevezetése során a gyerekital, mint tejalapú táplálék már kevésbé számít önálló étkezésnek, egyre inkább a folyadék szerepét (egy pohár tej) veszi át. Részben emiatt, részben a fogak bújása miatt a gyerekital adása itatópohárból, pohárból javasolt, a cumisüveget érdemes fokozatosan elhagyni.

9. Junior gyerekital vagy tehéntej?

Számos szakember a tehéntej bevezetését a gyermek étrendjébe 3 éves kortól javasolja, fokozatosan. A tejtermékek közül 1 éves kortól már többféle is adható, mint joghurt, kefír, túró, sajt, tejföl. A tejalapú táplálásra bizonyos szakemberek 3 éves korig a gyerekitalt javasolják.

+1: Egyéves kor után továbbra is a tápszer vagy a Junior gyerekital számít tejalapú tápláléknak?

A tejalapú táplálás 1 éves kor után is fontos, hiszen a baba szervezete továbbra is intenzív fejlődésben van. Ha gyermeked betöltötte az 1 éves kort és van még elegendő mennyiségű anyatej számára, akkor továbbra is javasolt az igény szerinti szoptatás. Ha a baba az utóbbi hónapokban, anyatej hiányában már tápszert kapott, fokozatosan áttérhetsz a Junior gyerekital adására. Anyatej hiányában naponta 500 ml adása javasolt gyermekednek a Junior gyerekitalból, hiszen a kiegyensúlyozott, vegyes étrend részeként hozzájárul a kisgyermekek számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok biztosításához!

Már kaphatóak a nagyobb üzletekben a megújult Milumil újgenerációs PronutraTM Advance formulával ellátott tápszerek és gyerekitalok. Ezeknek a termékeknek az összetétele és csomagolása is megváltozott, kövesd tanácsainkat, hogy gyermeked könnyedén áttérjen az újgenerációs formulára. Kattints a tanácsokért! 

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Tipegő-étrend szekcióját még több információért, vagy olvasd el Vitaminhiány az egyéves babáknál c. cikkünket. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén anyatejjel vagy Junior gyerekitallal egészítik ki a gyermekük étrendjét - gyere és csatlakozz!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.