Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

Mi az a gyerekital?

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

A Junior tejital a baba étrendjében

Amikor a gyermek betölti az 1 éves kort, táplálásában mérföldkőhöz érkezik. Egyre több olyan ételt fogyaszthat, ami része a család étrendjének. Sok családban 1 éves kor után a kisgyermek ugyanazt eszi, mint a szülei, ugyanakkor nem szabad elfeledkezni róla, hogy a baba nem kis felnőtt. Az 1-3 év közötti kisgyermek igénye más, mint a felnőttek igényei, hiszen még mindig növekedésben, fejlődésben van a szervezete. a korának megfelelő energia-, tápanyag- és vitaminbevitelre van szüksége nap mint nap.

Tejalapú táplálék 1 éves koron túl

A tejalapú táplálás egyéves kor után is fontos, hiszen a baba szervezete továbbra is intenzív fejlődésben van. Ha gyermeked betöltötte az egyéves kort és van még elegendő mennyiségű anyatej számára, akkor továbbra is javasolt az igény szerinti szoptatás. Ha a baba az utóbbi hónapokban anyatej hiányában már tápszert kapott, fokozatosan áttérhetsz a Junior gyerekital adására. Anyatej hiányában naponta 500 ml adása javasolt gyermekednek a Junior gyerekitalból, hiszen a kiegyensúlyozott, vegyes étrend részeként hozzájárul a kisgyermekek számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok biztosításához! Laktózérzékeny kisgyermekek számára ajánljuk a Milumil Laktózmentest.

Miért jó választás a Junior gyerekital?

Az 1-3 éves gyerekek számára készült Junior gyerekitalok tehéntej alapúak, ugyanakkor a benne található összetevőket a gyermek igényeinek megfelelően módosították. A gyerekitalok ezen felül olyan kiemelten fontos tápanyagokat is tartalmaznak, mint a vas, a kalcium, illetve az A-, C- és D-vitamin.

Egy friss kutatás tanúsága szerint az 1-3 éves korú gyermekek 65%-a nem fogyaszt elegendő D-vitamint, minden negyedik gyermek vashiányos, 42%-uk nem fogyaszt elegendő kalciumot.*

A Milumil Junior gyerekital napi 500 ml elfogyasztása esetén fedezi a napi szükséges D-vitamin és kalciumbevitel 100%-át, és a szükséges vasbevitel 85%-át. Ismerd meg jobban a Milumil Junior Gyerekitalt!

Junior gyerekital vagy tehéntej?

A régi időkben a szoptatási időszak végén az édesanyáknak nem volt más választásuk: a kertben vagy a szomszédnál legelésző tehén teje volt az egyetlen lehetséges megoldás a tejalapú táplálásra. Mint ahogy tudod, 1 éves korig a szakemberek egyáltalán nem javasolják a tehéntej vagy egyéb állati tej, pl. kecsketej bevezetését. Manapság számos szakember csupán 3 éves korban javasolja a tehéntej bevezetését. A tejtermékek közül ebben az időszakban már kaphatja gyermeked a joghurtot, a kefírt, túrót, sajtot illetve a tejfölt, így gyermeked kap tejterméket. Tejalapú táplálásra viszont számos szakember 3 éves korig a gyerekitalt javasolja.

A gyerekital elkészítése, adagolása

Az elkészítéshez használj ivóvíz minőségű csapvizet vagy babavizet. Forrald fel a vizet, majd hűtsd le 40 fokra. Mérd ki a víz mennyiségét, amit szeretnél elkészíteni a gyermekednek. A cumisüvegbe vagy itatópohárba tegyél 3 mérőkanál gyerekital port, amihez 90 ml víz szükséges. Először csak kis mennyiségű vízzel keverd el csomómentesen, majd öntsd fel a maradék vízzel. Gondosan ügyelj a megfelelő hígításra, minden esetben a dobozban található adagolókanalat használd! A standard hígítási arány 1 adagolókanál 30 ml vízhez, ennek megfelelően emelheted a gyerekital adagját.

Minden egyes alkalommal frissen elkészítve add a gyerekitalt, és az elkészítést követő 2 órán belül fogyassza el gyermeked! Két óra elteltével a gyerekitalt javasolt kiönteni. Forralni és 40 foknál magasabb vízben elkészíteni szintén nem javasolt, mert a magas hő hatására a benne lévő vitaminok sérülhetnek. Naponta két pohár (500 ml) junior gyerekital fogyasztása a vegyes étrend mellett hozzájárul a gyermek napi tápanyagszükségletének fedezéséhez.

*Forrás: 0-3 éves csecsemők, kisdedek és a szoptatós anyák táplálkozási felmérése, TNS Hoffmann – Nutricomp, 2015

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Baba étrend szekcióját még több információért, vagy olvasd el Vitaminhiány az egy éves babáknál cikkünket. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén anyatejjel vagy Junior gyerekitallal egészítik ki a gyermekük étrendjét - gyere és csatlakozz!

Próbáltátok már a gyerekitalt? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Rendben

A weboldalunkon sütiket használunk, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk neked. A részletes leíráshoz kattints ide!