Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

18. hét

18. hét
Második trimeszter

Hétről-hétre: A 18 hetes terhesség

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

A 18 hetes magzat

Mint egy kaliforniai paprika, ekkora méretű most a pocakodban 18 hetes magzatod. Ebben az időben teljes hossza 20 cm körül van. Talán számodra is hihetetlen, de magzatod súlya már majdnem 150-200 gramm. Ebben az időszakban a 18 hetes magzat gyarapodása nagyon intenzív.

[fbkep]

Terhesség alatti étrend: 18 hetes magzat

Pihenj gyakran, étkezz egészségesen, gyakran egyél kisebb adagokat, ez segít fenntartani a megfelelő vércukorszintedet. Ügyelj rá, hogy ne állj fel hirtelen, és próbálj minél több olyan szénhidrátot fogyasztani, amelyek nem hirtelen emelik meg a vércukorszintet, hanem fokozatosan szabadulnak fel. Ezek közé tartozik például a zab, gyümölcsök és a zöldségek. A terhességi cukorbetegség komoly probléma, sokat tehetsz azért, hogy megelőzd ennek kialakulását.

Terhesség alatti tünetek: 18 hetes terhesség

Ebben az időszakban gyakran tapasztalhatsz szédülést. Ennek oka elsősorban az, hogy a terhesség alatt megnő testedben a vér mennyisége, így a szívednek többet kell dolgoznia. Ha szédülsz, mindenképpen jelezd az orvosodnak, mert felmerülhet a terhességi magas vérnyomás. Fontos, hogy legalább havonta ellenőriztesd a vérnyomásod! A méh méretének növekedésével egyre inkább terhelés alá kerül az érrendszered, ez szintén okozhat gyengeségérzetet.

Terhesség alatti vizsgálatok: 18 hetes terhesség

Ha még nem tetted meg, egyeztess időpontot a következő, 18-20. hetes ultrahangra! Ezt is, akár csak a 12. hetes ultrahangot, speciális tanúsítvánnyal rendelkező szakember végzi kórházban vagy szakrendelőben. Ne felejtsd el ellenőrizni, hogy kaptál-e orvosodtól beutalót a vizsgálatra. A vizsgálat során ellenőrzik, hogy mekkora kisbabád, egyenletes ütemben fejlődik-e, szervei épségben vannak-e, magzati rendellenességeket szűrnek ki. A vizsgálat hasi ultrahang, a hasfalon keresztül történik. A születési kalkulátor segítségével a lelet birtokában részletes elemzést kaphatsz kézhez.

Életmód terhesség alatt: 18 hetes terhesség

Nagyon sok változás, mind testi és lelki, zajlik most benned, sok kérdés merülhet fel: Hol nézzek utána? Kitől kérdezzem meg? Kire hallgassak? A családtagok és ismerősök is elláthatnak tanácsokkal, jóval és rosszal egyaránt. Ma már nagyon sok csatornán lehet utánanézni az információknak, azonban nagyon fontos, hogy megbízható, lehetőleg szakember által mondott és írt információ legyen. Az, ami egy kismamának segített, a másik számára akár ártalmas is lehet. Bármilyen kérdésed is legyen, fordulj bátran védőnődhöz és orvosodhoz, akik személyre szabottan, a te állapotodat és helyzetedet ismerve tudnak neked segíteni.

[banner]

Sok kismamában felmerül, hogy mik azok, amin változtatniuk szükséges, mi az, amit nyugodtan végezhetnek a terhesség hónapjaiban is. Ilyen például a szauna használata is. A terhesség alatt a szauna használata nem javasolt, ugyanis a magas hőmérséklet során vérbőség alakul ki az alhasi tájékon, így a magzat környezetében is, ami vetéléshez, illetve a későbbi időszakban korai szülésmeginduláshoz vezet. Hasonló okok miatt a szolárium használata is kerülendő, e mellett a bőröd leégését is meg kell előznöd, ugyanis a hasad területén lévő bőr most még érzékenyebb.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el az Alacsony vérnyomás terhesség alatt című cikkünket is. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén készülnek a 18 hetes ultrahangra - gyere és csatlakozz!

[banner]

Téged most éppen mi foglalkoztat? Kihez fordulsz bizalommal kérdéseiddel? Meséld el kommentben!

Terhesség alatti étrend: 18 hetes magzat

Pihenj gyakran, étkezz egészségesen, gyakran egyél kisebb adagokat, ez segít fenntartani a megfelelő vércukorszintedet. Ügyelj rá, hogy ne állj fel hirtelen, és próbálj minél több olyan szénhidrátot fogyasztani, amelyek nem hirtelen emelik meg a vércukorszintet, hanem fokozatosan szabadulnak fel. Ezek közé tartozik például a zab, gyümölcsök és a zöldségek. A terhességi cukorbetegség komoly probléma, sokat tehetsz azért, hogy megelőzd ennek kialakulását.

Terhesség alatti tünetek: 18 hetes terhesség

Ebben az időszakban gyakran tapasztalhatsz szédülést. Ennek oka elsősorban az, hogy a terhesség alatt megnő testedben a vér mennyisége, így a szívednek többet kell dolgoznia. Ha szédülsz, mindenképpen jelezd az orvosodnak, mert felmerülhet a terhességi magas vérnyomás. Fontos, hogy legalább havonta ellenőriztesd a vérnyomásod! A méh méretének növekedésével egyre inkább terhelés alá kerül az érrendszered, ez szintén okozhat gyengeségérzetet.

Terhesség alatti vizsgálatok: 18 hetes terhesség

Ha még nem tetted meg, egyeztess időpontot a következő, 18-20. hetes ultrahangra! Ezt is, akár csak a 12. hetes ultrahangot, speciális tanúsítvánnyal rendelkező szakember végzi kórházban vagy szakrendelőben. Ne felejtsd el ellenőrizni, hogy kaptál-e orvosodtól beutalót a vizsgálatra. A vizsgálat során ellenőrzik, hogy mekkora kisbabád, egyenletes ütemben fejlődik-e, szervei épségben vannak-e, magzati rendellenességeket szűrnek ki. A vizsgálat hasi ultrahang, a hasfalon keresztül történik. A születési kalkulátor segítségével a lelet birtokában részletes elemzést kaphatsz kézhez.

Életmód terhesség alatt: 18 hetes terhesség

Nagyon sok változás, mind testi és lelki, zajlik most benned, sok kérdés merülhet fel: Hol nézzek utána? Kitől kérdezzem meg? Kire hallgassak? A családtagok és ismerősök is elláthatnak tanácsokkal, jóval és rosszal egyaránt. Ma már nagyon sok csatornán lehet utánanézni az információknak, azonban nagyon fontos, hogy megbízható, lehetőleg szakember által mondott és írt információ legyen. Az, ami egy kismamának segített, a másik számára akár ártalmas is lehet. Bármilyen kérdésed is legyen, fordulj bátran védőnődhöz és orvosodhoz, akik személyre szabottan, a te állapotodat és helyzetedet ismerve tudnak neked segíteni.

Sok kismamában felmerül, hogy mik azok, amin változtatniuk szükséges, mi az, amit nyugodtan végezhetnek a terhesség hónapjaiban is. Ilyen például a szauna használata is. A terhesség alatt a szauna használata nem javasolt, ugyanis a magas hőmérséklet során vérbőség alakul ki az alhasi tájékon, így a magzat környezetében is, ami vetéléshez, illetve a későbbi időszakban korai szülésmeginduláshoz vezet. Hasonló okok miatt a szolárium használata is kerülendő, e mellett a bőröd leégését is meg kell előznöd, ugyanis a hasad területén lévő bőr most még érzékenyebb.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el az Alacsony vérnyomás terhesség alatt című cikkünket is. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén készülnek a 18 hetes ultrahangra - gyere és csatlakozz!

Téged most éppen mi foglalkoztat? Kihez fordulsz bizalommal kérdéseiddel? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.