Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

6. hét

6. hét
Első trimeszter

Hétről-hétre: A 6 hetes terhesség

Tóth Zsanett, Védőnő

Szerző: Tóth Zsanett Védőnő

A 6 hetes magzat

Mint egy lencse, ekkora méretű most a pocakodban a 6 hetes magzat. Ebben az időben csupán 5-8 mm az ülőmagassága és kb. 10-15 mm a teljes hossza, mérete megduplázódott az elmúlt hét folyamán.

Terhesség alatti étrend: 6 hetes terhesség

A terhesség korai szakaszában ajánlott folsavat tartalmazó étrend-kiegészítőt szedned, amely segít megelőzni olyan, velőcső fejlődését érintő súlyos problémákat, mint például a spina bifida (nyitott gerinc). Ha csak nemrég tudtad meg, hogy várandós vagy, és eddig még nem szedtél folsavat, ne aggódj, minél hamarabb kezdd el szedni! A folsav szedését érdemes a 12. terhességi hétig folytatni.

A terhesség alatt intenzívebb lesz a súlygyarapodásod a növekvő magzat miatt, fontos, hogy az étrended miatt ne legyen többletsúlyod a terhesség végén. A terhesség különböző szakaszaiban eltérő mértékű súlygyarapodás várható, a súlygyarapodásodat a védőnőd és az orvosod is követni fogja a következő hónapokban, és te magad is követheted terhességi súlykalkulátorunk segítségével.

Terhesség alatti tünetek: 6 hetes terhesség

A terhesség hétről hétre újdonságot hordoz, ezen a héten megkezdődik a terhességgel járó hormonális változás, amely okozhat hányingert, émelygést számodra. Segíthet a tünetek enyhítésében, ha gyakrabban eszel kisebb adagokat: sok kismama szerint az is segíthet, ha felkelés előtt eszel egy kis kekszet. Praktikus ebben az időszakban az éjjeli szekrényeden tartani egy adag kekszet, hogy minden reggel kéznél legyen. Próbálj meg minél egészségesebben étkezni, így biztosíthatod babád számára is, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyaghoz jusson már élete első 1000 napjában is.

Terhesség alatti vizsgálatok: 6 hetes terhesség

Ha még nem voltál, mindenképpen menj el nőgyógyászodhoz, hogy igazolja a terhességet. Ha van érvényes leleted, akkor intézheted a további vizsgálatokat, amikre a várandósság alatt szükséged lesz. A nőgyógyász tapintásos vizsgálatot, illetve ultrahangos vizsgálatot is végez. Az ultrahang megmutatja, hogy méhen belüli-e a terhesség, illetve hogy egyszeres a terhesség vagy esetleg ikreket vársz. Az embrió szívműködése is a 6. héttől mutatható ki ultrahangos vizsgálattal. A vizsgálatok alapján a nőgyógyász megbecsüli, hogy mikorra vagy kiírva, azaz, hogy várhatóan mikor fog megszületni a kisbabád. Te magad is kiszámolhatod Születési Idő Kalkulátorunk segítségével akár most rögtön!

Életmód terhesség alatt: 6 hetes terhesség

Most, hogy kismama lettél, néhány változtatás lehet szükséges az étrendedben. A magas alkoholfogyasztás nagyon káros a terhesség alatt, sok magzati problémával bizonyítottan összefüggésben áll. Még a közepesen magas alkoholfogyasztás is hatással lehet a baba agyának fejlődésére! A legtöbb várandós úgy dönt, hogy nem iszik ebben az időszakban semmilyen alkoholtartalmú italt.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el a A terhesség első jelei c. cikkünket. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén most tudták meg, hogy kisbabád várnak - gyere és csatlakozz!

Te mikor gyanítottad először, hogy terhes vagy? Mik voltak az első tünetek? Meséld el kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Rendben

A weboldalunkon sütiket használunk, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk neked. A részletes leíráshoz kattints ide!