Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

8. hét

8. hét
Első trimeszter

Hétről-hétre: A 8 hetes terhesség

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

A 8 hetes magzat

Egy szárazbab, ekkora méretű most a 8 hetes magzatod a pocakodban. Ebben az időben a 8 hetes magzat ülőmagassága (CRL) kb. 10-16 mm és kb. 15-20 mm hosszú. A testsúlya kb. 1,5 g. Ebben az időszakban a 8 hetes magzat kb. 1 mm-t növekszik naponta. Még aprócska, de hét hónap múlva már egy igazi kisbabát fogsz a kezeidben tartani.

[fbkep]

Terhesség alatti étrend: 8 hetes terhesség

A magzat megfelelő fejlődése szempontjából elengedhetetlen az optimális vitamin- és ásványianyag-bevitel. Köztudott például, mennyire fontos a megfelelő folsavbevitel a magzatod számára. A folsav megfelelő szintje segít megelőzni az első trimeszterben fejlődő idegcső záródási rendellenességeit (nyitott gerinc), az agy- és koponyahiányt. Kevesen tudják viszont azt, hogy a terhesség alatt ugyanilyen fontos ásványi anyag a cink is. A cink nemcsak a folsav beépüléséhez szükséges, a magzat sejtosztódásában és növekedésében is részt vesz, valamint csökkenti a vetélés és koraszülés kockázatát.

Terhesség alatti tünetek: 8 hetes terhesség

A terhesség hétről hétre más tüneteket tud okozni. A korai terhesség időszakában a reggeli rosszullétek három várandós nőből kettőt érintenek. Bár a hányinger reggel gyakoribb, a nap bármely más szakában is jelentkezhet. A rosszullétek ebben az időszakban, és az ezt követő pár hétben a legrosszabbak, de az anyák többsége a 12-14. héten már nem tapasztal ilyen tüneteket. Másoknál ez az időszak tovább is tarthat, a tünetek jöhetnek-mehetnek az egész terhesség alatt. Ne feledd, hogy a hányinger és a reggeli rosszullétek teljesen természetesek egy egészséges terhesség során.

[banner]

A következő praktikák megkönnyíthetik a reggeli rosszulléteket:

  • Próbálj minél nyugodtabban aludni éjszaka, és pihenj sokat napközben
  • Felkelés előtt egyél száraz kekszet, pirítóst vagy háztartási kekszet
  • Egyél keveset, gyakran, hogy mindig legyen étel a gyomrodban
  • Igyál sok folyadékot. Ha nehezedre esik, más módon is biztosíthatod, hogy a gyomrod ne száradjon ki: jégkrémek, otthon készült gyümölcsleves jégkockák vagy egy-két korty üdítő is segíthet

Ami egy anyánál működik, lehet, hogy nem hatékony egy másiknál, sőt az is előfordulhat, hogy ami az egyik héten használ, a másodikon már nem működik, de ne add fel, próbálj ki több módszert is!

Terhesség alatti vizsgálatok: 8 hetes terhesség

Ha még nem tetted meg, jelentkezz be a lakóhelyed szerinti területi védőnőhöz. A nőgyógyász és a háziorvos mellett ő fog gondozni a terhesség alatt, sőt, a kisbabád megszületése után az ő táplálásában és gondozásában is segítségedre lesz. A védőnő elérhetőségét nőgyógyász szakorvosod adja meg neked.

Életmód terhesség alatt: 8 hetes terhesség

Ma már elavult nézetnek tartjuk, hogy a várandós nő és a háziállat nem élhet egy fedél alatt. Természetesen körültekintőnek, elővigyázatosnak kell lenned. Ne csak a saját, hanem háziállatod egészségére is figyelj. A háziállatok nagyon hasznosak, jókedvre derítenek, és a háziállatot tartó emberek gyakran egészségesebbek. Ha van otthon háziállatod, mindenképpen jelezd ezt orvosodnak, aki dönthet arról, hogy szükséges-e a toxoplazmózisszűrés. Idegen állatokat így pl. vendégségben, barátoknál azonban érdemes elkerülnöd. A terhesség hónapjaiban fokozottabban ügyelj arra, hogy háziállatotokat rendszeresen vigyétek állatorvoshoz ellenőrzésre, oltásokra. Ha betegség tüneteit látjátok rajta, azonnal vigyétek állatorvoshoz. Még az egészséges állat almát se tisztítsd, ürülékkel ne érintkezz, ha nagyon muszáj, kesztyűben végezd a műveletet.

[banner]

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Toxoplazmózisról szóló cikkünket is. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén most tudták meg, hogy kisbabád várnak - gyere és csatlakozz!

Nektek van otthon háziállatotok? Tudod, mire kell ügyelned, ha kismama vagy? Milyen elővigyázatossági lépéseket vezettél be? Írd meg kommentben!

Terhesség alatti étrend: 8 hetes terhesség

A magzat megfelelő fejlődése szempontjából elengedhetetlen az optimális vitamin- és ásványianyag-bevitel. Köztudott például, mennyire fontos a megfelelő folsavbevitel a magzatod számára. A folsav megfelelő szintje segít megelőzni az első trimeszterben fejlődő idegcső záródási rendellenességeit (nyitott gerinc), az agy- és koponyahiányt. Kevesen tudják viszont azt, hogy a terhesség alatt ugyanilyen fontos ásványi anyag a cink is. A cink nemcsak a folsav beépüléséhez szükséges, a magzat sejtosztódásában és növekedésében is részt vesz, valamint csökkenti a vetélés és koraszülés kockázatát.

Terhesség alatti tünetek: 8 hetes terhesség

A terhesség hétről hétre más tüneteket tud okozni. A korai terhesség időszakában a reggeli rosszullétek három várandós nőből kettőt érintenek. Bár a hányinger reggel gyakoribb, a nap bármely más szakában is jelentkezhet. A rosszullétek ebben az időszakban, és az ezt követő pár hétben a legrosszabbak, de az anyák többsége a 12-14. héten már nem tapasztal ilyen tüneteket. Másoknál ez az időszak tovább is tarthat, a tünetek jöhetnek-mehetnek az egész terhesség alatt. Ne feledd, hogy a hányinger és a reggeli rosszullétek teljesen természetesek egy egészséges terhesség során.

A következő praktikák megkönnyíthetik a reggeli rosszulléteket:

  • Próbálj minél nyugodtabban aludni éjszaka, és pihenj sokat napközben
  • Felkelés előtt egyél száraz kekszet, pirítóst vagy háztartási kekszet
  • Egyél keveset, gyakran, hogy mindig legyen étel a gyomrodban
  • Igyál sok folyadékot. Ha nehezedre esik, más módon is biztosíthatod, hogy a gyomrod ne száradjon ki: jégkrémek, otthon készült gyümölcsleves jégkockák vagy egy-két korty üdítő is segíthet

Ami egy anyánál működik, lehet, hogy nem hatékony egy másiknál, sőt az is előfordulhat, hogy ami az egyik héten használ, a másodikon már nem működik, de ne add fel, próbálj ki több módszert is!

Terhesség alatti vizsgálatok: 8 hetes terhesség

Ha még nem tetted meg, jelentkezz be a lakóhelyed szerinti területi védőnőhöz. A nőgyógyász és a háziorvos mellett ő fog gondozni a terhesség alatt, sőt, a kisbabád megszületése után az ő táplálásában és gondozásában is segítségedre lesz. A védőnő elérhetőségét nőgyógyász szakorvosod adja meg neked.

Életmód terhesség alatt: 8 hetes terhesség

Ma már elavult nézetnek tartjuk, hogy a várandós nő és a háziállat nem élhet egy fedél alatt. Természetesen körültekintőnek, elővigyázatosnak kell lenned. Ne csak a saját, hanem háziállatod egészségére is figyelj. A háziállatok nagyon hasznosak, jókedvre derítenek, és a háziállatot tartó emberek gyakran egészségesebbek. Ha van otthon háziállatod, mindenképpen jelezd ezt orvosodnak, aki dönthet arról, hogy szükséges-e a toxoplazmózisszűrés. Idegen állatokat így pl. vendégségben, barátoknál azonban érdemes elkerülnöd. A terhesség hónapjaiban fokozottabban ügyelj arra, hogy háziállatotokat rendszeresen vigyétek állatorvoshoz ellenőrzésre, oltásokra. Ha betegség tüneteit látjátok rajta, azonnal vigyétek állatorvoshoz. Még az egészséges állat almát se tisztítsd, ürülékkel ne érintkezz, ha nagyon muszáj, kesztyűben végezd a műveletet.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Toxoplazmózisról szóló cikkünket is. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén most tudták meg, hogy kisbabád várnak - gyere és csatlakozz!

Nektek van otthon háziállatotok? Tudod, mire kell ügyelned, ha kismama vagy? Milyen elővigyázatossági lépéseket vezettél be? Írd meg kommentben!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.