Terhesség Baba 0-12 hó Baba 1-3 év

06 80 33 12 33

hétköznap 9 és 17 óra között

Terhesség alatti haskeményedés

Pálinkás Zsanett, Tanácsadó

Szerző: Pálinkás Zsanett Tanácsadó

Valószínűleg minden kismama tapasztal terhessége alatt legalább egyszer haskeményedést. Sok esetben ez ártalmatlan, mégis érdemes tudni róla, mire hívhatja fel a figyelmedet.

Mi a haskeményedés?

A méhed, amiben növekedik a pocaklakód, simaizomszövetből áll, ami sosem pihen, összehúzódik és elernyed. Általában az első magzatmozgás után tapasztalja meg a kismama, hogy összehúzódásai vannak, ezeket úgy éli meg, hogy a hasa feszesebb, keményebb tapintatú. A várandósságban előrehaladva ezek az összehúzódások (kontrakciók) egyre koncentráltabbak lehetnek. Tetőpontját a szülés alatti fájások során tapasztalod meg. Nem igényel teendőt, ha alkalmanként érzel keményedést, ami nem jár kellemetlenséggel, fájdalommal.

Mit tegyek, ha gyakran keményedik a hasam vagy kellemetlen a fájdalom?

A haskeményedés gyakoriságát és erősségét fokozhatja az időjárás változása, a kismama kimerültsége, stressz, fokozott fizikai megterhelés is. Ez egy jelzés számodra, hogy a szervezetednek több pihenésre van szüksége. Gyakori, kellemetlenséggel járó haskeményedés esetén orvosod magnézium szedését és sok pihenést írhat elő.

Haskeményedés a szülés közeledtével

Amennyiben a terhesség alatt a has keményedése miatt a szakorvos indokoltnak tartotta a magnézium alkalmazását, akkor a legtöbb esetben a 36-37. terhességi héten a magnézium szedését abba lehet hagyni. A kezelőorvosod vagy védőnőd fel fogja erre hívni a figyelmedet. A magnézium elhagyásának oka az, hogy a szülés közeledtével a haskeményedések a méhkontrakcióknak köszönhetően egyre többször előfordulnak, ami már teljesen normális jelenség a 37. hét után.

Ezeket a haskeményedéseket már jóslófájásoknak nevezzük. A CTG-vizsgálaton ezek a jóslófájások már jól láthatóak. Majd a szülés megindulásakor a haskeményedések leginkább menstruációs görcsre hasonlítanak, melyek az idő múlásával egyre rendszeresebbé és erősebbé válnak. Ezek lesznek már a valódi szülés szakaszait kísérő fájások, melyek a méhszáj tágulását is elősegítik.

Ha sokszor keményedik a hasam, hamarosan szülni fogok

Egyes szakemberek megkülönböztetik a méhösszehúzódásokat. A várandósság alatti méhtevékenység többnyire nem okozza a méhszáj kinyílását, így attól nem indul be a szülés. A fájdalom érzékelése megtévesztő lehet, akkor beszélünk valódi fájásról, amit a CTG is kimutat. A szülés folyamán tapasztalhatóak meg azok az ún. szülési fájdalmak, amelyek a méhszáj tágulásához is vezetnek.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Jelek és tünetek szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Magnézium terhesség alatt c. cikkünket. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan várandós anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén nagy izgalommal várják kisbabájuk megszületését - gyere és csatlakozz!

Te is tapasztaltál haskeményedést? Milyen gyakran? Meséld el kommentben más kismamáknak!

Más anyukák hozzászólásai (-- db)

Kapcsolódó cikkek

Adatvédelmi irányelvek

A nutriklub.hu oldal tulajdonosa a Numil Kft. A Numil Kft-nél nyitott és átlátható módon szeretnénk használni a cookie-kat, illetve megosztani, hogy mit jelent ez az Ön számára. Az általunk használt cookie-k egy része elengedhetetlen a weboldalunk működőképességéhez, de vannak olyan cookie-k is, amelyeket kikapcsolhat vagy blokkolhat.

Arra törekszünk, hogy elegendő információt szolgáltassunk az általunk használt cookie-król annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson a velünk megosztott információkról.

Ha további kérdése vagy megjegyzése van, forduljon hozzánk kapcsolatfelvételi oldalunkon keresztül.

Mik azok a cookie-k?

A cookie egy kisebb fájl, amelyet a számítógépére vagy a mobileszközére ment le. A cookie-nak egyedi azonosítója van, így lehetővé teszi a webhely számára, hogy emlékezzen a műveletekre és preferenciákra (például a helyre, a nyelvre, a betűméretre és más megjelenítési beállításokra) egy bizonyos ideig. Így nem kell újra beírnia az információkat, amikor visszatér a weboldalra, vagy egyik oldalról a másikra kerül. A cookie-k segítenek a böngészési élmény testre szabásában is.

Nem minden cookie tartalmaz személyes adatokat, de ha igen, akkor ezt az információt személyes adatként kezeljük adatvédelmi szabályzatunknak megfelelően. A cookie-információkat is személyes adatokként kezeljük, amennyiben a fiókhoz vagy egyéb kapcsolattartási adatokhoz kapcsolódnak.

A cookie-k fajtái

A cookie-knak kétféle kategóriája létezik: tartós cookie-k és munkamenet cookie-k. A tartós cookie-k az eszközön maradnak, amíg manuálisan vagy automatikusan nem törlődnek. A munkamenet cookie-k addig maradnak a készüléken, amíg bezárja a böngészőt, utána automatikusan törlődnek.

Miért használunk cookie-kat?

Általánosságban elmondható, hogy több oka lehet a cookie-k használatának:

  • Vannak cookie-k, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és annak lehetővé tételéhez, hogy az általunk kínált szolgáltatások igénybe vehesse;
  • Vannak cookie-k, amelyek adatokat gyűjtenek a weboldalunk használatával és annak teljesítményével kapcsolatban. Ezt az információt felhasználva javítjuk online termékeinket és szolgáltatásainkat;
  • Vannak cookie-k, amelyeket a weboldalunkon szerzett tapasztalatainak személyre szabásához és optimalizálásához használunk. Ezen cookie-k információkat tárolnak felhasználói döntéseiről, például a szövegméretről, a nyelvről és a képernyő felbontásáról.
  • Vannak cookie-k, melyeket harmadik felek helyeznek el a szolgáltatások továbbfejlesztése érdekében (például a közösségi média cookie-k), vagy pedig hirdetési célból.